zakończenie sezonu w żorach jutro

[łukaszpolanek]

tu macie plan imprezy:
Impreza ruszy o godzinie 12.00. O 15.00 wspaniała parada wystartuje z żorskiego rynku do Miasteczka. Potem akcja potoczy się bardzo szybko:
15.15 występ zespołu SUPERSONIC
16.15 II Motocyklowe Mistrzostwa Polski w Jedzeniu Hot Dogów
16.45 występ zespołu RABARBAR
17.45 konkursy
18.15 występ zespołu BLUESET
19.15 konkursy
19.45 występ zespołu VITAMINS
21.00 FIRE SHOW
21.30 dyskoteka z niespodzianką
A ponieważ lubimy łączyć dobrą zabawę z dobrymi uczynkami, od 12.oo w Miasteczku będzie działał krwiobus z Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa z Raciborza. Krew będzie można oddać do godziny 17.00.
Będzie niezła jazda!
Na imprezę zapraszają Miasteczko Westernowe Twinpigs i Klub Motocyklowy WRM MC Poland.
Wstęp na teren Miasteczka będzie bezpłatny, a z atrakcji będzie można skorzystać, kupując żetony.

[Gota]

będzie działał krwiobus z Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa z Raciborza.

Kandydat na dawcę krwi lub dawca krwi powinien:
-nie pić alkoholu, również w dniu poprzedzającym oddanie krwi !!!
-w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić ok. 2 l płynów (woda mineralna, soki),
- być wyspanym, wypoczętym,
-spożyć lekki posiłek (np. pieczywo, chuda wędlina, ser biały, dżem),
- w miarę możliwości wyeliminować z diety tłuszcze pochodzenia zwierzęcego takie jak: mleko, masło, kiełbasę, pasztet, śmietanę, rosół, tłuste mięso oraz jajka i ciasta kremowe,
-ograniczyć palenie papierosów,
-być zdrowy, nie może posiadać objawów przeziębienia (np. katar, kaszel, opryszczka).
Ogólnie nie prowadzić pojazdów cztero- i dwuśladowych do 12 godzin jeśli nie oddawało się wcześniej krwi.

[łukaszpolanek]

wszyscy na moto wiec alkoholu to chyba nikt nie pił , oczywiście przyjmując ,że piwo to nie alkohol